明博体育手机版
明博体育网
明博体育官网app
明博体育客户端
明博体育下载地址
明博体育平台端口
明博体育app在线
明博体育网页版
明博体育app下载
明博体育入口
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲明博体育手机投注，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
887柴娇阅w
信息流广告预估技术在美团外卖的实践🌑😂
2025/10/19 推荐
187****5846 回复 184****4432：青春华章丨人民网评：让青春在创新创造中闪光❑来自张家港
187****3264 回复 184****3833：奥博瑞光工业以太网智慧灯杆通信...⛁来自大理
157****3421：按最下面的历史版本⛬♕来自阳泉
4558袁涛毅129
华为三折叠秒售罄👄😫
2025/10/18 推荐
永久VIP：如何评价第 41 届全国中学生物理竞赛复赛？🎀来自钦州
158****8535：每月产能只有10台 美兹黑标雕塑系列产品发布⛁来自北京
158****1732 回复 666❫：旅游环球度假区3周年，周边商家接住“泼天的富贵”了吗？📇来自潮州
551司马涛娴fg
AI开场秀落幕后：国外机构忙着打破泡沫，中国却在忙着打破门槛🆔🌀
2025/10/17 不推荐
宰河海jq：福建省建立全省海洋与渔业综合执法机构统一指挥调度机制♭
186****8127 回复 159****8528：去年全国文化企业收入近10万亿🧒