>  > 

WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM

 小编点评🙅
🔖🎠🎍

WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM最新版截图

WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM截图WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM截图WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM截图WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM截图WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM截图

WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 815蓝义芬a

    NBA终于有中国人了!两年合同!篮网正式签下崔永熙➋➹

    2025/10/14  推荐

    187****8962 回复 184****2168:《每周质量报告》 20240512 电动自行车“上楼”为何屡禁不止?❡来自许昌

    187****1601 回复 184****3077:悬疑推理作家访谈录丨陈渐:唐僧是个大侦探📴来自诸暨

    157****8587:按最下面的历史版本🎢➢来自运城

    更多回复
  • 7793柴咏轮352

    守护黄河安澜 提升综合效益(美丽中国)🥪🚃

    2025/10/13  推荐

    永久VIP:工信部:力争2027年移动物联网终端连接数破36亿🏋来自菏泽

    158****6646:霍格天体:一个近乎完美的环状星系❈来自日喀则

    158****1434 回复 666😔:原箱飞天跌破2400元 贵州茅台已打响"股价保卫战"🔚来自焦作

    更多回复
  • 361诸葛辉凝xv

    北京冬奥vs杭州亚运!场馆设计掀起“决斗”!♷💊

    2025/10/12  不推荐

    司空巧晴go:【社论】以法治守护大美国家公园📥

    186****4610 回复 159****8879:她十次登顶珠峰却被丈夫长期虐待:雪山上我是女王,下了山我像个老鼠⚹

WWW,TECHBOX,CC-TFIGBLOG,COM热门文章更多