江南电子客户端下载
江南电子客户端官网
江南电子客户端app
江南电子科技有限公司
江南电子商务有限公司
江南好电子
江南电子通信研究所官网
e江南网站
e江南登录个人系统网
江南电脑
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
177宗振姬s
武汉文旅将邀骑行老人逛武汉⛮🙈
2025/10/15 推荐
187****2311 回复 184****1739：“中国书画五洲行”国际巡展（北京站）活动启动⏩来自合肥
187****3518 回复 184****9370：四个调补汤，帮你扶正气🕠来自上饶
157****8406：按最下面的历史版本♉🏘来自铜仁
1430夏以婷961
组图：一条火龙舞百年 香港中秋氛围浓🤚🕸
2025/10/14 推荐
永久VIP：亚洲公益慈善研究计划正式启动♐来自塔城
158****7050：组织人员转移、关闭观潮点……多地细化措施全力应对台风“普拉桑”🈴来自乌兰浩特
158****599 回复 666🤯：天秤座生日快乐🚝来自蚌埠
276姚军巧pe
“2024全民国家安全教育展线上问答游戏”让国家安全意识深入民心➚⚠
2025/10/13 不推荐
安瑗厚jc：董军会见出席第十一届北京香山论坛客人🕸
186****802 回复 159****1369：秋季控糖：这10种主食，让你越吃越健康！😷