cmp冠军论坛
cmp冠军体育首页
cmp8冠军
cmp冠军国际集团
cmf冠军联盟
pmsc冠军
pmgc冠军
cmp冠军地址
冠军cmp网址
cmf冠军联盟标准
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
240赵有梦r
北晚社会点“米”成金！内蒙古奈曼旗先锋村种植鲜食玉米促进农业增效、农民增收✨🥁
2025/10/04 推荐
187****9212 回复 184****8940：丰收连连看🌧来自邢台
187****7016 回复 184****7538：202407日本行期间收集器物🗓来自金坛
157****8412：按最下面的历史版本☔🥕来自莱芜
9882冉香康301
1000元面额的人民币来了？假的💩🐎
2025/10/03 推荐
永久VIP：丰巢三年半收“滞留金”超8亿元，记者实测：并非必须付款，有方法免费取件🐱来自沧州
158****2521：9.9元买一箱大闸蟹🤕来自平湖
158****1786 回复 666🌧：2024年《中国农民丰收节晚会》今晚播出！节目单来了📲来自沈阳
479匡健曼fo
72年生的张雪梅，挣脱牢笼的前半生🛋🗓
2025/10/02 不推荐
季瑞力eo：海信激光电视、新风空调等5款产品摘得2020艾普兰奖🖨
186****8541 回复 159****9890：吉林省委主要负责同志职务调整 黄强任吉林省委书记🌊